HẠNH PHÚC, NGHỆ THUẬT ĐỘNG VIÊN NGƯỜI YÊU
Khi người ấy gặp khó khăn trong cuộc sống ( học tập, gia đình, bạn bè),
bạn sẽ làm thế nào để khiến người ấy vượt qua.
Khi đã trở thành một nửa của nhau thì cả hai rất cần sự động viên của
người còn lại vào những lúc gặp sóng gió, thử thách. Nhưng không phải
lúc nào bạn cũng biết cách khiến người ấy vui hơn. Đôi khi sự quan tâm
thái quá có thể khiến người ta thêm rối trí, mệt mỏi, còn thờ ơ sẽ khiến
tình cảm nhạt dần…
Vì vậy, động viên là cả một nghệ thuật, và bạn phải biết kiên nhẫn nữa…
Thấu hiểu trong tình yêu, một trong hai luôn luôn nghĩ về người còn lại.
Vì vậy, không dễ dàng gì mà bỗng dưng người ấy kể ra hết tất cả những
muộn phiền của mình. Có thể người ta không muốn bạn lo lắng, không
muốn bạn cảm thấy chán, nên che giấu đi. Và nếu bạn không thấu hiểu
điều đó, bạn thiếu tin tưởng, bạn nghi ngờ cho rằng người ta đang muốn
rời xa bạn, thì bạn mãi không thể trở thành một người yêu tốt được.
Biết thấu hiểu là phẩm chất đầu tiên bạn cần có. Khi thấy người ấy
gặp chuyện buồn, thay vì suy nghĩ vẫn vơ, bạn hãy nghĩ rằng người ta
đang gặp một khó khăn gì đó và vì nghĩ cho bạn nên người ấy không
nói ra. Bạn chỉ cần bên cạnh, quan sát thái độ để có cách ứng xử
phù hợp
Lắng nghe và đồng cảm
Không phải lúc nào huyên thuyên nói cũng là điều tốt. Dẫu rằng
bạn có buồn vì người ấy gặp khó khăn đi nữa, bạn phải tỏ ra mạnh
mẽ chứ không được yếu đuối, ngã gục trước cả người ấy. Hãy học
cách lắng nghe, kiên nhẫn chờ đợi. Dù rằng bạn chưa hiểu biết hết
bản chất của sự việc, thì sự lắng nghe chăm chú của bạn lúc này
như chia sẻ bớt một phần gánh nặng cho người ấy vậy. Khi đã
thấu hiểu, bạn mới bắt đầu khuyên và động viên được, tránh
khuyên những lời sáo rỗng.
Giả sử người ta đang gặp áp lực trong chuyện học, thì đừng
khuyên như kiểu “thất bại là mẹ thành công”, “có công mài sắt
có ngày nên kim”, hoặc “lên lớp”, hay trách cứ người ta rằng:
“cậu ngốc quá, chuyện bé xíu cũng không vượt qua được thì sau
này làm sao đối diện với chuyện lớn?”. “Tại sao cậu không nghĩ
đến bản thân mình mà tự làm khổ mình vậy”, “cậu có nghĩ đến
những người quan tâm cậu không?”. Áp lực suy nghĩ như thế,
bạn đã dần đánh mất hình tượng và khiến người ta cảm thấy
thất vọng khi đã chia sẻ nỗi buồn với bạn. Sự thấu hiểu thật
sự cần thiết, và có thấu hiểu thì mới biết khoan dung.
Vậy nên, hãy nói bằng những lời từ chính đáy lòng bạn,
lấy bạn (hoặc những trường hợp cụ thể) ra làm ví dụ, và vẽ nên
một bức tranh lạc quan, sau đó cho người ấy tham gia vào
bức tranh ấy. Bên cạnh đó, hãy im lặng đúng lúc, và tạo cho
người yêu cảm giác bình yên, chẳng hạn như dẫn người ấy
đi thả diều để quên hết muộn phiền, hay đơn giản là đạp xe
dạo phố chẳng hạn, có ít hơn rất nhiều so với việc bạn rót vào
tai người ta hàng chục lời khuyên nhưng vô dụng.
Luôn luôn theo sát cảm nhận của người ấy
Bạn nên hiểu rằng, tình cảm có thể chi phối khá nhiều trong
những hoạt động khác nhau trong đời sống. Và có thể chính
tình cảm khiến người ấy cảm thấy áp lực hơn. Thế nên thay vì
lo lắng sốt vó hay nghĩ vẫn vơ, bạn hãy chú ý cảm nhận người
ta thông qua quan sát thái độ và lắng nghe người ta nói. Nếu
người ấy cảm thấy chưa vui vẻ, bạn đừng tỏ ra cau có, bực
mình, mà hãy hướng đến một suy nghĩ khác, chẳng hạn như
kể về tuổi thơ của bạn, hoặc dẫn người ta đi ăn, kể một câu
chuyện vui nào đó trong lớp. Nên nhớ, việc này chỉ nên làm
trước việc khuyên bảo, làm sau có thể sẽ rất phản tác dụng.
Khi người ta đang cần lời khuyên mà bạn cứ nói những
chuyện đâu đâu cốt để người ta vui thì thất bại thảm hại
rồi đấy
Tuyệt đối tránh nhắc về tình cảm hay thể hiện sự yêu
thương vào lúc này. Người ta không có tâm trạng đâu. Thậm
chí người ta còn có thể suy nghĩ tiêu cực rằng, chính bạn
là nguyên nhân khiến người ta gặp khó khăn, rắc rối đấy!
Chỉ nên chia sẻ kiểu như một người bạn thân đich thực
mà thôi
Khi mọi chuyện đã được giải quyết xong
Khi người ta đã cảm thấy ổn, dám chắc một điều rằng
người ta cực kỳ biết ơn bạn, và xem bạn là một người yêu
tốt. Khi ấy, chỉ cần mỉn cười và nói ra những lời chân thành
từ tận đáy lòng: “Thật sự lúc cậu gặp khó khăn, tớ lo như
chính tớ ở trong trường hợp ấy vậy. Nhưng rối tớ thấy nếu
lo buồn mãi thì làm sao giúp cậu được? Nên tớ đã dẹp hết
những cảm xúc cá nhân của riêng mình để giúp cậu hết sức
có thể. Bây giờ cậu đã vượt qua được, tớ lại hạnh phúc gấp
đôi”. Đảm bảo người ấy sẽ cảm động đến phát khóc ấy chứ!
Nếu bạn là một người kinh tế, thì việc động viên người yêu
mỗi lúc người ta gặp khó khăn sẽ giúp củng cố niềm tin cả
hai và khiến tình cảm ngày một vững chắc. Ngược lại, nếu
bạn hời hợt, người ấy có thể chỉ muốn chia sẻ với bạn bè
hoặc người lạ, điều đó sẽ làm bạn cảm thấy không vui đâu.
Vì vậy, động viên cũng cần phải học, bạn nhé!
THUỐC CHỮA “BỆNH THẤT TÌNH”
Muốn thoát khỏi cảm giác vì bị “đá”, trước hết cần đả
thông tư tưởng, chủ động xuay chuyển trạng thái tâm lý
nhờ những quyết tâm như sau:
1. Cắt đứt hoàn toàn
Khi tình cảm không thể tiếp tục, cách tốt nhất là sớm
quên để tránh tổn thương lòng tự trọng. Tình cảm giống như
cái nút thắt, nếu không cởi được, hãy cắt bỏ. Dù tổn thương
nhưng sẽ nhanh chóng qua đi
2. Từ bỏ
Khi tình cảm rạng nứt, đàm phán chi kéo dài sự đau khổ
giữa hai người. Hãy liệt kê những nhược điểm của nàng,
ghi nhớ lại lý do vì sao không có nàng bạn sẽ sống tốt hơn.
Mỗi khi nghĩ đến nàng, xem lại bản danh sách “tội trạng”
này, bạn sẽ thấy cần xóa nàng ra khỏi bộ nhớ.
3. Xác định: Tất cả chỉ là mơ
Thất tình mang lại cảm giác cô đơn, tan vỡ, buồn bực.
Nhưng sau cùng bạn cũng cần vượt qua tất cả. Đừng cho
rằng thất tình là điều đáng xấu hổ, nếu không thể đến với
nhau, bạn nên tự hào khi lựa chọn chia tay. Hãy coi tình
yêu đã qua chỉ là một giấc mơ, thất tình là lúc bạn đã thoát
khỏi giấc mơ, quay về thực tại.
4. Ra đi không để lại dấu vết
Dù si tình, cũng đừng bị cám dỗ. Đôi khi bạn nảy sinh
ảo tưởng, cảm thấy ác mộng đã qua, mọi việc sẽ tốt đẹp
trở lại. Nếu nàng ra đi với thái độ nghiêm túc, bạn không
cần nỗ lực để thay đổi sự thật. Nếu tiếp tục mối tình này,
bạn sẽ khó giải thoát cho bản thân. Sau chia tay, mối quan
hệ thân thiết giữa hai người sẽ khiến tình hình càng trở nên
tồi tệ. Bạn có muốn nhớ lại hình ảnh nàng quay lưng bước
đi khi bạn đang nước mắt lưng tròng?
5. Dứt bỏ tình cảm
Khi chủ động chia tay, nữ giới thường cho rằng: Nếu có
duyên, sau này hai người có thể nối lại mối quan hệ. Đừng
mắc lừa. Dù bạn cảm thấy thoải mái khi nghe điều an ủi này,
nhưng đó chỉ là an ủi mà thôi. Hãy chấp nhận kết thúc.
6. Gì phải sợ!
Một sự thật rõ ràng là: Khi deo đuổi nàng, bạn sợ bị mất
Nàng; khi có được nàng, bạn sợ nàng thay lòng. Khi thất tình,
hãy thả lỏng và thư giãn, dũng khí cũng chỉ là thế. Sợ gì một
mối tình đã qua!
7. Cứ im lặng
Ngày đầu tiên thất tình, dù được bạn bè an ủi, vỗ về bạn lựa
chọn sự im lặng để suy ngẫm. Bạn đã làm đúng. Không nên
hùa vào với bạn bè kể tội người yêu cũ, bạn sẽ trở thành kẻ
đáng thương. Im lặng, coi như không có chuyện gì sẽ bảo vệ
hình tượng người đàn ông trong bạn.
8. Đó là duyên số
Nếu cảm thấy thật sự khó khăn, hãy coi đó là do duyên số!
Một vài cuộc tình không thể chứng tỏ điều gì, đó cũng chỉ là
một vai diễn trong tình yêu mà thôi. Trước khi biết đi, bạn đã
bao lần vấp ngã? Tình yêu giống như trò chơi, một lần thất tình
tốt hơn nhiều sự thất bại trong hôn nhân.
Tác giả Anh Ngọc
NN sưu tầm Báo Thằng Mõ số 1235