Muốn làm việc lâu mệt, hay mệt mà sảng khoái trở lại, thì ta nên theo những cách sau đây:
1. Bận việc thì bận, chứ đừng lăng xăng, hấp tấp, vụt chạc, hì hục, nhăn mắt, nhíu mày.
2. Hãy thản nhiên, đừng căng thẳng thần kinh. Tập ung dung như con mèo: ta ít thấy con mèo mệt vì ngay lúc chụp chuột, nó không quýnh.
3. Tìm mọi tiện nghi để dùng cho khoẻ thân lúc làm việc.
4. Nếu rảnh được thì nghỉ xã hơi. Nên nhớ bánh xe bơm cứng quá, sẽ nổ.
5. Đừng ra vẻ quan trọng dù làm việc quan trọng đến đâu đi nữa. Coi chừng nhiều khi ta mệt, không phải tại việc, mà tại ta lo lắng quá độ, và nhất là, tại ta phung phí khí lực trong những cử động vô ích của mặt, mắt và chân tay.